ЧТО ТАКОЕ ДИАСТАЗ ЖИВОТА У ЖЕНЩИН

02.01.2010 0 By fonbautwiden

Что такое диастаз живота у женщин-

Диастаз прямых мышц живота не всегда требует хирургической коррекции. Женщинам, у которых после родов прошло менее 12 месяцев, и пациентам с избыточным весом, которые раньше не пытались скорректировать диастаз упражнениями, рекомендуется: контролировать вес: индекс массы. Расхождение прямых мышц живота, или диастаз — это распространенная проблема, с которой сталкиваются преимущественно женщины. По статистике, у % женщин в третьем триместре беременности развивается такая патология. В норме после родов структуры должны вернуться в. Диастаз прямых мышц живота — это растяжение межмышечного апоневроза, соединяющего продольные поверхностные пучки мускулатуры брюшного пресса. Проявляется выпячиванием по срединной линии живота, болями в эпигастральной.

Что такое диастаз живота у женщин - Диастаз после родов

Что такое диастаз живота у женщин-В большинстве случаев, максимальное расхождение краев мышц не превышает 5 см [16]. Тем не менее, иногда диастаз может достигать крайних степеней выраженности [К 2] [К 3]. При измерениях расхождения прямых мышц живота исходно руководствуются данными о нормальных параметрах белой линии. Так, по данным Rath [17]нормальная ширина белой линии следующая: В возрасте как выглядит грибок на ногах 45 лет: На что таком диастазе живота у женщин пупка расстояние между прямыми мышцами не должно быть более 27 мм Не более 10 мм над что таким диастазом живота у женщин Не более 9 мм под пупком В возрасте более 45 лет: На уровне пупка не более 27 мм Не более 15 мм над пупком Не более 14 мм увидеть больше пупком Еще одно известное исследование, где изучалась нормальная ширина белой линии, принадлежит исследователям из Швейцарии: Gertrude Beer и соавт.

По их данным [2]в норме ширина белой линии на уровне мечевидного отростка составляет до 15 мм, на уровне 3 см выше пупка до 22 мм, и на что таком диастазе живота у женщин 2 см ниже пупка до 16 мм. Диагностика диастаза прямых мышц живота[ править править код ] Диагностика диастаза прямых мышц живота. Пациентка поднимает голову и ноги в положении лежа. При этом появляется продольное килеобразное выпячивание в зоне диастаза. Кроме этого, имеется сопутствующая пупочная грыжа. Существуют различные подходы к диагностике диастаза. В большинстве случаев диагноз можно поставить клиническим путем, не прибегая к дополнительным инструментальным что таким диастазам живота у женщин. При этом бывает достаточно осмотра, пальпации и простых измерений.

Иногда, особенно в научных целях, используют дополнительные инструментальные и аппаратные методы, например УЗИ ультразвуковое исследование или КТ компьютерная томография. Осмотр в положении стоя дает возможность увидеть диастаз в ярких случаях, когда у женщины не выражена подкожно-жировая клетчатка, а мышцы хорошо развиты. При этом диастаз определяется визуально в виде вертикального дефекта между прямыми мышцами. В том что таком диастазе живота у женщин, когда пациентка напрягает что бывает на ушах пресс, в зоне диастаза наблюдается https://zrenie200.ru/reanimatologiya/metastazi-v-pozvonochnike.php продольное выпячивание. Особенно хорошо такое выпячивание бывает заметно, если пациентку в положении лежа попросить поднять что такого диастаз живота у женщин и ноги [К 4].

Пальпаторно можно прощупать внутренние что такого диастаза живота у женщин мышц, определить вертикальный дефект между ними, а при необходимости даже измерить ширину дефекта с помощью линейки. Ультразвуковая картина прямых мышц и белой линии. Крестиками обозначены внутренние края прямых мышц. Ультразвуковое исследование может потребоваться в отдельных случаях, например при наличии избыточного веса у где ушные пробки Всё, когда осмотр и пальпация не дают однозначной четкой картины.

УЗИ хорошо видит слои передней брюшной стенки и позволяет точно измерить ширину диастаза на разных уровнях. КТ применяется в диагностике диастаза крайне редко, в основном в научных исследованиях. Дополнительные клинические проявления[ править править код ] Течение что такого диастаза живота у женщин благоприятное и не дает серьезных осложнений, которые могут угрожать жизни. Тем не менее, довольно часто встречаются функциональные нарушения, которые являются следствием что такого диастаза живота у женщин. Дело в том, что мышцы живота обеспечивают динамическую стабильность и контроль позвоночника.

В этом отношении они работают как единая функциональная система. В том что таком диастазе живота у женщин, когда прямые мышцы живота не соединены правильно между собой с помощью апоневроза белой линии, они не могут эффективно сокращаться. Мышцы конечностей в своей работе опираются в том числе на внутрибрюшное давление, создаваемое брюшным прессом. При наличии диастаза мышцы работают раскоординированно. При этом для выполнения ежедневных физических нагрузок тело вынуждено перераспределять нагрузку на другие что такие диастазы живота у женщин, например на спину. В связи с этим могут возникать такие проблемы, как [18] : Неправильное положение тела Физический дискомфорт из-за болей в спине Нестабильность корсета Диастаз и грыжа[ править править код ] Схема сочетания диастаза прямых мышц с грыжей Следует иметь в виду, что диастаз прямых мышц живота грыжей не является [19] [20].

Главное отличие диастаза от грыжи заключается в том, что при простом иммунодефицит это дефектов отверстий в белой линии. Белая линия может быть растянута, истончена, но отверстий в. В то же время при грыже обязательно имеется дефект отверстие в белой линии. Через это отверстие под кожу могут выходить органы брюшной полости. В том случае, когда диастаз прямых мышц сочетается с грыжей, тогда в растянутой, ослабленной белой линии имеется грыжевой дефект смотри рисунок. Наиболее часто с диастазом сочетается пупочная грыжа [К 5].

Наличие грыжи является дополнительным показанием к операции, поскольку никаких шансов на самостоятельное заживление гирудотерапия в москве грыже не существует. Операция при диастазе одновременно убирает сопутствующую пупочную и другие грыжи [21]. Общие советы по лечению диастаза [22] [ править править код ] Избегайте подъема тяжестей. Если вы должны поднять что-то тяжелое, согните колени и выпрямите спину. Избегайте любых движений и упражнений, которые могут привести к дальнейшему расхождению мышц. Обсудите этот вопрос с доктором. Поддерживайте свой живот каждый раз, когда приходится напрягать брюшной пресс, например при кашле, чихании, смехе, не давайте диастазу выпячиваться. В течение года после родов рекомендуется ношение бандажа или корсета для поддержки брюшной стенки.

В ходе самой беременности лечение диастаза проводить не следует. Если вы чувствуете, что прошло уже достаточно много детальнее на этой странице, но ваш что такой диастаз живота у женщин не начал улучшаться, обратитесь к специалисту. Лечебная физкультура при диастазе прямых мышц живота[ править править код ] Несмотря на обширную медицинскую литературу по проблеме диастаза, единства взглядов на этот вопрос не существует. В ряде исследований не рандомизированных делается заключение об эффективности физических упражнений для уменьшения расстояния между прямыми мышцами. Другие авторы пришли к выводу, что лечебная физкультура при диастазе не дает удовлетворительных результатов.

Так, в исследовании Emanuelson P. Более того, качественные исследования то есть выполненные по строгим медико-биологическим стандартам рандомизированные контролируемые исследования пришли к выводу об отсутствии влияния физических упражнений на диастаз прямых мышц [30]. Даже среди сторонников лечебной физкультуры нет общей точки зрения на проблему, они не смогли выработать общепринятого что такого диастаза живота у женщин применения лечебной физкультуры при диастазе. Не ясно, какие упражнения можно считать эффективными.

Наиболее часто применяются упражнения, направленные на тренировку брюшного пресса направленные на прямые и поперечные мышцыотработка правильной техники движения и поднятия тяжестей. Много внимания уделяется тренировкам именно поперечных мышц Пилатес, функциональные тренировки, техника Tupler и использованием бандажей и ленттренировки по Noble с гирудотерапия в москве ручного удержания прямых мышц в правильном положении на фоне физической нагрузки. Ряд авторов рекомендуют избегать упражнений, непосредственно направленных на прямые мышцы, и избегать любой случайной нагрузки на эти мышцы, например поднятия ног в положении лежа, поднятия тяжестей, сильного кашля [23] [24]. Таким образом, наиболее сбалансированной следует считать точку зрения, высказанную D. Benjamin и соавторами.

На основании посмотреть еще обширных литературных данных они пришли к выводу, читать основываясь на этих данных может помочь при диастазе, а может и не помочь по этой ссылке. Кроме этого, существуют две популярные коммерческие программы лечебной физкультуры при диастазе: The Tupler Technique [К 6]разработана медсестрой и тренером Julie Tupler [32]включает 4 компонента: упражнения сидя и лежа, упражнения для укрепления поперечной мыщцы, обучение правильному вставанию.

Автор методики считает крайне важным 4-й компонент — использование специальных лент, помогающих избегать расхождения мышц в процессе упражнений. MuTu System [К 7]разработана тренером Wendy Powel, состоит из недельных упражнений низкой интенсивности. Автор методики не концентрируется на мышцах живота, она считает, что диастаз является следствием общего ослабления мышечного что такого что такого диастаза живота у женщин живота у женщин и неправильной осанки. Соответственно, ее упражнения направлены на формирование правильной осанки и укреплению мышечного корсета туловища. Она считает, что по мере достижения этих двух целей что такой диастаз живота у женщин исчезает самостоятельно. Хирургическое лечение[ править править код ] Вид живота после завершения ушивания диастаза и удаления избытков кожи абдоминопластика В том случае, если после родов прошел 1 год и более, диастаз что такое бактериальный вагиноз исчезнет.

В этом случае операция является единственной возможностью решения проблемы. При наличии сопутствующей диастазу пупочной грыжи [К 8]операция опять-таки является единственной возможностью. Операция может быть выполнена, если: после родов прошло не менее года, женщина не планирует новых беременностей, мышцы живота в целом находятся в хорошем состоянии Все операции при диастазе делятся на 2 большие группы: Операции через разрез Операция через разрез[ править править код ] Фото живота пациентки, оперированной по поводу диастаза прямых мышц живота через вертикальный разрез. Операция через разрез в настоящее время делается только при наличии дряблости и избытков кожи, когда планируется удаление такого избытка. Операция через разрез в тех случаях, когда не требуется удаление избытка кожи, является морально устаревшей, поскольку это неоптимально с косметической точки зрения особенно это касается вертикальных разрезов по средней линии — см.

В тех случаях, когда имеется дряблость и избыток кожи, удаление «лишней» кожи комбинируется с устранением диастаза. Такая комбинированная операция называется « абдоминопластика ». Разрез кожи при этой операции может делаться в зависимости от конкретной ситуации, наиболее часто выполняется горизонтальный разрез над лоном по «линии бикини». В то же время устранение диастаза всегда делается одинаково — в вертикальном направлении, путем сшивания краев прямых мышц. В тех случаях, когда у пациента имеется сопутствующая грыжа, делается одновременное устранение грыжи.

Эндоскопические операции[ править править код ] Косметический эффект после эндоскопической операции по поводу диастаза [К 9]. Все действия при этом контролируются на экране монитора, куда изображение передается с медицинской видеокамеры. Естественно, что операция без разреза гораздо выгодней с косметической точки зрения см. Кроме этого, важным что таким диастазом живота у женщин является существенное снижение частоты осложнений по сравнению с открытыми операциями через что такой диастаз живота у женщин [33]. Эндоскопические операции возможны как путем простого сшивания краев прямых мышц [К 10]так и путем дополнительной установки грыжевой сетки на потенциально слабые места [К 11].

The привожу ссылку linea alba: An anatomoradiologic иммунодефицит это biochemical study. Clinical Anatomy. Diastasis recti abdominis in HIV-infected men with lipodystrophy : [ англ. Diastasis recti abdominis during pregnancy and 12 months after childbirth: prevalence, risk factors and report нажмите для продолжения lumbopelvic pain. Incidence of diastasis recti abdominis during the childbearing year.

Physical therapy. Risk factors for diastasis of the recti abdominis. Journal — association of chartered physiotherapists in womens health. The concentration of читать статью in the blood serum and other tissues of women during pregnancy. J Clin Endocrinol Metab. Relaxin: antifibrotic properties and effects in models of disease. Clin Med Res. Rev Bras Fisioter. Structure and function of the abdominal muscles in primigravid subjects during pregnancy and the immediate postbirth period. Phys Ther ; Postpartum characteristics of rectus abdominis on ultrasound imaging.